プロフィール
💼職業:不動産投資業
🎂年齢:36歳(満)
🛒購入日:4月13日
📆ダイエット期間:4月20日〜7月10日
⚖️体重変化:79.28kg → 67.1kg(−12.18kg)


💕ダイエットのきっかけ

こんにちは。私は在宅勤務で不動産投資の仕事をしています。
普段から運動量が少なく、仕事柄ほとんど外に出る機会もないため、気づけば体重がどんどん増えてしまいました。
「ダイエットしなきゃ」と思いながらも、なかなか続かず、ランニング、ジム通い、パーソナルトレーニング、ダイエット食品など、色々試しても効果が出ませんでした。

そんな時、『私は一人で暮らす(나 혼자 산다)』という番組で、タレントのチョン・ヒョンムさんがオーバーザバイクで楽しく運動している姿を見ました。
見た瞬間、「これだ!」と思いました。場所を取らず、収納も簡単で、何より運動効果が高そうに見えたのです。
悩んだ末、夫に「オーバーザバイクを買ってくれたら必ずダイエットに成功してみせる!」と約束をして購入を決意しました。

さらにちょうどその時、オーバーザバイクのキャッシュギフトイベントも開催されていて、それが大きなモチベーションになりました。
夫の応援もあり、ついに目標を達成!
オーバーザバイクのおかげでダイエットにも成功し、達成感と喜びを感じています。


🚴♀️オーバーザバイクの魅力

オーバーザバイクはキャスター付きで女性でも簡単に移動でき、
折りたたむととてもスリムになって収納にも困りません。
テレビの前やテラスなど、好きな場所で気軽に運動できるのも魅力です。
操作がシンプルで続けやすく、「気づいたら毎日乗っている」そんな習慣を自然に作ってくれました。


💡成功の秘訣・ノウハウ

一番の成功要因は、夫のサポートと応援です。
最初から最後まで一緒に見守ってくれたおかげで、挫けずに最後までやり遂げることができました。
一人だったら途中で諦めていたかもしれません。


🏠運動方法

我が家には広いテラスがあります。
同じ場所でばかり運動すると飽きると思ったので、
リビングのテレビ前、ドレッシングルームの鏡の前、そして外のテラスなど、
その日の気分で場所を変えながらオーバーザバイクを楽しみました。
移動が簡単だからこそ、**「家の中を移動しながら運動できる」**という新鮮さも続けられた理由です。


✨変化したこと

体重が減って体がとても軽くなり、自然と活動量も増えました。
以前は肩や腰などあちこち痛かったのが、今ではすっかり消えました。
何より、太って着られなくなっていた昔の服がまた着られるようになり、本当に嬉しいです!

 

 

💪第1週目

 

💪第6週目

 

💪第13週目

 

 

baekyungbae