뉴스

▼ エントリー & クーポンはこちら 【マラソン限定5%OFF】 【レビュー特典+送料無料】 エアロバイク フィットネスバイク 折りたたみ 静音 家庭用 室内 トレーニング ダイエット 筋トレ 負荷8段階 省スペース 有酸素運動 運動不足解消 OVERTHE BIKE オーバーザバイク 身長145cm対応 耐荷重120kg / 1年保証 価格 46,500 円 5%OFFクーポン適用で...

プロフィール💼職業：会社員🎂年齢：46歳（満）🛒購入日：5月30日📆ダイエット期間：2025年6月3日〜8月26日（約12週間）⚖️体重変化：77.6kg → 65.7kg（−11.9kg） 💪ダイエットのきっかけ 最初は現金イベントに惹かれて軽い気持ちで始めました。ドラマを観ながら漕いでみると、1話終わる頃には全身が汗びっしょり！「これ、思った以上に効くかも」と思い、本気で続ける決意をしました。続けるうちに体が軽くなり、スタミナがついてきて、自然と“もっと変わりたい”という気持ちが強くなりました。 🚴♂️オーバーザバイクの魅力 ハンドルがないため上半身を自分で支える必要があり、腹筋や腰まわりのコアが自然に鍛えられます。折りたたみ式なので場所を取らず、インテリアにもなじむミニマルなデザイン。使い終わったらすき間にスッと収納でき、狭い部屋でも大活躍です。また手が自由なので、動画を見たり軽い筋トレをしながら運動できるのも嬉しいポイントです。 💡成功の秘訣・ノウハウ 以前はソファに寝転んでテレビを見ていましたが、今では**「テレビ＝バイク時間」**が完全に習慣化しました。「Netflixを観ながら10分だけ」と思って始めても、気づけば40分！無理なく楽しめるからこそ続けられたと思います。そして何よりも、夜食とお酒を控えたことが成功のカギでした。 🏠運動方法 1️⃣ 最初の2週間はレベル4で軽めに、慣れてきてからはレベル7で1日40〜60分運動。2️⃣ 運動前後に腹筋と横腹を中心とした2分程度の軽い筋トレを実施。3️⃣ 発汗効果を高めるために**スウェットスーツ（サウナスーツ）**を着用。4️⃣ 食事制限は特にせず、夜食とお酒は禁止。 ✨変化したこと 体重だけでなく心も軽くなり、自信と行動力がアップ！毎日がより前向きになり、自然と体を動かすのが楽しくなりました。   💪第1週目   💪第12週目  

プロフィール👩👧👦職業：主婦🎂年齢：38歳📆ダイエット期間：3月8日〜5月21日⚖️体重変化：75.6kg → 67.7kg（−7.9kg） 🚴♀️オーバーザバイクの魅力 ソファの横に置いてもまるでインテリアの一部のようで、「ちょっと座ってやってみようかな」と思えるほど気軽に使えます。運動器具というより、生活の一部として続けられる心地よさがあります。 💡ダイエット成功のコツ・ノウハウ 子どもがお昼寝している間に40分、夜寝かしつけた後に40分、「運動している」と意識できる一定のスピードでコツコツ続けました。無理せず、日常の隙間時間を上手に使うことがポイントです。 ✨変化したこと 着られる服が増えて自信がつき、膝の痛みも消えました。体が軽くなり、育児や家事も前よりずっと楽しくなりました。 💪第1週目   💪第11週目      

プロフィール💼職業：会社員🎂年齢：39歳🛒購入日：2024年2月27日📆ダイエット期間：2024年3月8日〜2024年5月21日⚖️体重変化：63.6kg → 54.7kg（−8.9kg） 🚴♀️オーバーザバイクの魅力 狭いスペースでも簡単に運動でき、スリムで収納場所を取らないのが嬉しいポイント。デザインもおしゃれで、見た目以上に運動効果が高いです。思った以上に汗をかくので、短時間でもしっかり運動した実感があります。 💡ダイエット成功の秘訣・ノウハウ たんぱく質と野菜中心の食事を意識し、毎晩30分オーバーザバイクを続けました。ジムでパーソナルトレーニングを受けていた時よりも、汗の量が多くて驚きました。 🏠運動方法 初日は5分からスタートし、10分、15分、20分、30分と少しずつ時間を増やしました。脚の力がついてきたらレベル1から5まで段階的に上げ、上半身を動かしたりリズムに乗りながら飽きずに続けました。 ✨変化したこと 肌の調子が良くなり、服を買うのが楽しくなりました！約10kg痩せてからは自信がつき、毎日が前向きに。「自分をもっと好きになれた」そんな変化を感じています。   💪第1週目   💪第11週目      

プロフィール💼職業：自営業🎂年齢：31歳🛒購入日：3月11日📆ダイエット期間：4月29日〜6月19日⚖️体重変化：57.0kg → 42.4kg（−14.6kg） 🚴♀️オーバーザバイクの魅力 オーバーザバイクの一番の魅力は、コンパクトで洗練されたデザインだと思います。以前、他社のエアロバイクを使っていましたが、部屋のインテリアに合わず処分してしまいました。でも家で軽く運動したい私は、やっぱり室内バイクが一番だと思い、探していたところオーバーザバイクに出会いました。最初はデザインに惹かれたのですが、調べてみると「ハンドルがないことでコアに力が入り、運動効果が高い」というレビューが多くてびっくり。実際に使ってみると、以前のバイクよりかなりハードで、脂肪燃焼効果も抜群！デザインの良さだけでなく、運動効果の高さも感じられるのがオーバーザバイクの大きな魅力です。 💡ダイエット成功の秘訣・ノウハウ 20代の頃からダイエットを繰り返していて、少し油断するとすぐ太る体質になっていました。昨年、結婚準備のために無理なダイエットをした結果、リバウンドで人生最高体重を記録…。でもオーバーザバイクを購入してからは、朝の空腹時に1時間必ず漕ぐことを習慣にしました。食事も極力シンプルにして、短期間で一気に落として維持するスタイルです。特別な秘密はないけれど、「1日2時間の運動＋徹底した食事管理」をすれば絶対に結果は出ます。短期間で体脂肪を燃やしながら、筋トレをプラスして維持するのがおすすめです。 🏠運動方法 朝起きたらまず空腹状態で1時間オーバーザバイク！さらにお気に入りのホームトレーニング動画を毎日実践していました。特にお腹と太ももに脂肪がつきやすいので、アップテンポな音楽をかけて、「後ろから誰かが追いかけてくる！」と思い込みながら全力で1時間こぎました（笑）。朝から汗だくになるけど、気分がすっきりして一日を気持ちよくスタートできます。ダイエット中は1日も欠かさず朝の1時間＋ホームトレ1〜2時間を実行。外食や食べ過ぎた日は、夜にもう一度30分ほど追加で漕いで調整していました。 ✨変化したこと まず体力が格段にアップしました！朝起きてすぐ運動し、食生活もシンプルにしたことで、体が軽くなり頭もスッキリ。お酒をやめたのもプラスに働いたと思います（笑）。以前は体重が増えてズボンが全部きつくなり、ゴムウエストの服ばかり着ていましたが、今ではどの服もぴったりフィットして、本当に気持ちいいです！   💪第1週目   💪第8週目

プロフィール💼職業：不動産投資業🎂年齢：36歳（満）🛒購入日：4月13日📆ダイエット期間：4月20日〜7月10日⚖️体重変化：79.28kg → 67.1kg（−12.18kg） 💕ダイエットのきっかけ こんにちは。私は在宅勤務で不動産投資の仕事をしています。普段から運動量が少なく、仕事柄ほとんど外に出る機会もないため、気づけば体重がどんどん増えてしまいました。「ダイエットしなきゃ」と思いながらも、なかなか続かず、ランニング、ジム通い、パーソナルトレーニング、ダイエット食品など、色々試しても効果が出ませんでした。 そんな時、『私は一人で暮らす（나 혼자 산다）』という番組で、タレントのチョン・ヒョンムさんがオーバーザバイクで楽しく運動している姿を見ました。見た瞬間、「これだ！」と思いました。場所を取らず、収納も簡単で、何より運動効果が高そうに見えたのです。悩んだ末、夫に「オーバーザバイクを買ってくれたら必ずダイエットに成功してみせる！」と約束をして購入を決意しました。 さらにちょうどその時、オーバーザバイクのキャッシュギフトイベントも開催されていて、それが大きなモチベーションになりました。夫の応援もあり、ついに目標を達成！オーバーザバイクのおかげでダイエットにも成功し、達成感と喜びを感じています。 🚴♀️オーバーザバイクの魅力 オーバーザバイクはキャスター付きで女性でも簡単に移動でき、折りたたむととてもスリムになって収納にも困りません。テレビの前やテラスなど、好きな場所で気軽に運動できるのも魅力です。操作がシンプルで続けやすく、「気づいたら毎日乗っている」そんな習慣を自然に作ってくれました。 💡成功の秘訣・ノウハウ 一番の成功要因は、夫のサポートと応援です。最初から最後まで一緒に見守ってくれたおかげで、挫けずに最後までやり遂げることができました。一人だったら途中で諦めていたかもしれません。 🏠運動方法 我が家には広いテラスがあります。同じ場所でばかり運動すると飽きると思ったので、リビングのテレビ前、ドレッシングルームの鏡の前、そして外のテラスなど、その日の気分で場所を変えながらオーバーザバイクを楽しみました。移動が簡単だからこそ、**「家の中を移動しながら運動できる」**という新鮮さも続けられた理由です。 ✨変化したこと 体重が減って体がとても軽くなり、自然と活動量も増えました。以前は肩や腰などあちこち痛かったのが、今ではすっかり消えました。何より、太って着られなくなっていた昔の服がまた着られるようになり、本当に嬉しいです！     💪第1週目   💪第6週目   💪第13週目    

プロフィール👩💼職業：事務職🎂年齢：40歳🛒購入日：11月10日📆ダイエット期間：約11週間⚖️体重変化：56.7kg → 50.7kg（−6kg）   💪第1週目 💪第10週目   🚴♀️オーバーザバイクの魅力 1️⃣ リビングの隅に置いても邪魔にならず、洋服掛けにもならないほどコンパクトで、省スペースに収納できるのが魅力。2️⃣ オーバーザバイクは腰にしっかり力を入れて漕ぐ構造なので、自然と腹筋が使われ、お腹周りの脂肪が落ちて腹筋ラインができました。3️⃣ 背筋を伸ばす習慣がつき、猫背気味だった姿勢が改善。立って歩くときも、椅子に座るときも自然に背筋を伸ばすようになり、ガラスに映る自分の姿勢の変化を見て驚きました。4️⃣ ジム通いは苦手で、有酸素運動といえばウォーキングしかできなかった私でも、寒い冬に外へ出ずに室内でNetflixを見ながら楽しく運動できました。本を読みながらでもできるので、無理なく“毎日の習慣”にできたのが嬉しいです。5️⃣ 自分の体力に合わせて強度を調整でき、無理せず始められます。最初はレベル5も回せなかったのに、今ではレベル7まで漕げるようになり、太ももの筋力アップにも効果的です。 💡成功のコツ・ノウハウ 1️⃣ 夕食後はソファに座らず、消化を兼ねてオーバーザバイクを30分以上、週5日は必ず漕ぎました。1月からは室内クライミングも始めて運動量をアップ。運動後は空腹でも食べずに寝るようにしました。2️⃣ 外食などで夜に食べすぎた日は落ち込まず、遅い時間でも少しだけでもオーバーザバイクを漕いでカロリーを消費。その翌日は食事量を調整してリズムを崩さないようにしました。3️⃣ 日常でもできるだけ体を動かす習慣を意識。エレベーターではなく階段を使い、昼食後はすぐに座らず軽く散歩をするようにして“太る生活習慣”を改善しました。 🏋️♀️運動方法 12月までは週5回・1時間を目安にオーバーザバイクで基礎体力を強化。1月からは週2回クライミング、週3回バイク（30分〜1時間）を実践。さらに週1〜2回、腹筋タバタ（8種目×50秒運動＋10秒休憩）を1セット行いました。 最初の4週間はレベル3で30分ウォームアップ、その後30分をレベル4で継続。3週目以降は脚力がつき、ウォームアップをレベル4・15分に短縮し、レベル5〜6で30〜50分漕ぎました。最後の4週間はレベル4と6を5分ずつ交互に行うインターバルトレーニングに挑戦。同じ時間でも負荷が高く、より効率的に鍛えられました。 ✨変化したこと 以前は太って着られなかった服がすっと入るようになり、着こなしが変わって毎朝の気分が上がります。以前は「服がきつい」「何を着よう」とストレスだったのが、今は服選びが楽しみに。体が軽くなって動くのが苦にならず、自然とアクティブで前向きな毎日を過ごせるようになりました。

💼職業：会社員🎂年齢：43歳🛒購入日：12月23日📆ダイエット期間：11週間⚖️体重変化：75.7kg → 63.1kg（−12.6kg）   💪第1週目   💪第12週目 💕ダイエットのきっかけ 最近、育児を理由にほとんど運動をしなくなってしまい、お腹がどんどん出てきて本当に悩んでいました。血糖のコントロールもうまくいかず、「このままでは本当に病気になってしまうかも」と危機感を感じ、運動を始める決心をしました。一人でもできるかもしれないけれど、減量イベントに参加した方がもっとモチベーションが上がると思い挑戦しました。今振り返ってみると、その判断は本当に正しかったと思います。オーバーザバイクのおかげで短期間で目標を達成することができました。最初は「本当にできるのかな？」と不安でしたが、正直このイベントのおかげで食事管理にも本気で取り組むことができました。 🚴♀️オーバーザバイクの魅力 オーバーザバイクの魅力は数えきれないほどあります！まず、しっかり運動できること。最初はハンドルがない形に少し不安を感じましたが、使ってみたらむしろ正しい姿勢で運動できるし、サドルも柔らかくて30分以上漕いでも全く問題ありませんでした。 次に、驚くほどの収納力。実は家にもう一台エアロバイクがあったのですが、子どもがつまずいたり、家が狭くて邪魔になっていたんです。そこでその大きいバイクは会社に持って行き、家ではオーバーザバイクを使うことにしました。結果は大満足！軽くて持ち運びも簡単で、狭い部屋にもぴったり。しかもデザインが本当におしゃれなので、隠す必要もありません。白を基調とした部屋にもよく合い、インテリアの一部のように見えるのもお気に入りです。 💡ダイエット成功のコツ・ノウハウ ダイエット成功の秘訣は**運動50％＋食事管理50％**です。私は体質的に太りやすく痩せやすい方ですが、運動をせずに食事制限だけだと肌のハリがなくなり、体のラインが崩れてしまうことがありました。そこで、毎日オーバーザバイクを1時間こぎ、朝と夜にプロテインシェイクを飲み、昼だけ普通食を取るようにしました。 🏠運動方法 朝起きたらまずオーバーザバイクを30〜40分。もともと脚力がある方なので、軽い強度では物足りず、レベル6〜7で設定していました。飽きないように音楽を聞いたり、YouTubeを見ながら続けました。 昼休みには会社で20分ほど散歩したり、できない時は休憩室でスクワットをして体を動かすようにしました。以前は昼食後すぐに休憩室のベッドで寝ていましたが、その習慣は完全にやめました。 仕事が終わった後は再び30〜40分オーバーザバイクに乗るのが日課です。もし食べすぎたり飲み会があった日には、もう一度オーバーザバイクを漕いだり、家にあるステッパーを使って汗を流すようにしていました。そして何より、毎日体重を測って自分を管理することを欠かしませんでした。 ✨変化したこと 全体的に活力が戻り、自信もアップしました！出産後に増えて悩んでいたお腹まわりもすっきりして、本当に満足しています。鏡を見るたびに「やってよかった」と思えるようになりました。  

💼職業：フリーランス講師🎂年齢：35歳（満）🛒購入日：2024年12月21日📆ダイエット期間：2024年12月30日〜2025年3月26日⚖️体重変化：62kg → 54kg（−8kg） 💕ダイエットのきっかけ（2つ） お酒と夜食が大好きで、気づけばどんどん体が重くなり、お腹も出てしまって洋服も似合わなくなってしまいました。「誕生日プレゼントにオーバーザバイクが欲しい！」と夫にお願いして買ってもらいました。最初はハンドルがないから不便かな？と思いましたが、実際に使ってみるとまったく不便ではなく、軽くて強度調整もできるので自然と毎日乗るようになりました。家でドラマを見ながら10分こぐだけでも汗が出るので、「これなら外に出なくても続けられる！」と思い、本格的にダイエットを始める決意をしました。テレビを見ながら時間を忘れてこげるのが楽しく、スマホを見ながらできるのもお気に入りです。 寒さのせいか体が重く感じて怠けていた自分を見て、「このままじゃだめだ」と思い、朝30分だけ早く起きてオーバーザバイクをこぐ習慣をスタートしました。最初は少し大変でしたが、運動後は気分がすっきりして達成感があり、体も軽く感じられました。 朝だけ乗っていた頃から、少しずつお酒の回数を減らしたら朝の目覚めが良くなり、「もっとしっかりダイエットできそう！」とスイッチが入りました。朝30分＋夜30分の2部トレーニングを続けた結果、汗を流してすっきりとした朝を迎えるのが楽しみになり、体重が減っていく数字を見るのがモチベーションになりました。 🚴♀️オーバーザバイクの魅力 外に出なくても家で簡単に運動できるのが本当に便利！運動服に着替えなくても、パジャマのままで気軽にできちゃいます。お部屋の雰囲気を壊さないシンプルでおしゃれなデザインもお気に入り。ハンドルがないことで自然と腹筋に力が入り、姿勢もまっすぐになるのが嬉しいポイントです。 💡ダイエット成功のコツ・ノウハウ 毎朝起きたらまず体重を測り、ぬるま湯を一杯飲むことを習慣にしました。そして朝に必ずオーバーザバイクを20〜30分こぐ！これを「毎日のルーティン」にしたのが、継続できた一番のポイントです。 🏠運動方法 テレビの前にオーバーザバイクを置いて、すぐにスタート！最初はレベル2〜3で軽くこぎ、途中から4〜5段階に上げてしっかり運動。最後の10分は少し強度を下げてクールダウンしました。特別なメニューはなく、バイクをこぎながら軽く腕を伸ばしたりストレッチをしたりと気楽に続けました。 ✨変化したこと 洋服のサイズが大きく変わりました！これは私にとって本当に大きな変化です。仕事で会う人たちからも「痩せたね！」と言われるようになり、そのたびに嬉しくてやる気がアップ。今はジーンズが全部ゆるくなって、新しい服を買い直しています。昔のワンピースを着ても、今はゆとりがあってシルエットが綺麗に見えるようになりました。自分でも鏡を見るのが楽しくなりました。 💪第1週目   💪第11週目